光隼のマンネリダハァ

これまでマンネリで怠惰な生活一辺倒だった自分に喝をいれ、35までに年齢相応なライフに戻すべく新たに作成。 失敗したら人生をドロップアウトする過程を示すことになる

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全力が遅い

 本日は10km 54:57。
  
 テレビ中継のマラソンなどではよく1kmのタイムを計測してそれが大体3分前後になり、イコール100mを18秒のペースで走っていることに。自分の場合全力で100m走っても20秒以上かかるので問題外なのだが・・・ためしに1kmをダッシュしてみたところ4:07、これでは5kmを20分切ることができないわけで、こうなるとタイムにこだわる前に地力の底上げが先決になりそうだ。
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